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小说《聪明女人，自愈之道》TXT下载小说介绍
小说《聪明女人，自愈之道》TXT下载_聪明女人，自愈之道

小说《聪明女人，自愈之道》TXT下载

卢晟晔 著

小说主角： 栗子 清水 黑豆 天枢 焯好 心静 灵枢 西米 关火 野菊

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最后更新：2024/1/8 4:05:51

最新章节：小说《聪明女人，自愈之道》TXT下载最新章节 女人，让这些食物来帮助你“降火” 2024-01-08

小说简介：简介：卢晟晔编著的《聪明女人自愈有道》主要从女性抗衰老、女性常见生理疾病、疾病的防与治，以及脏器的养护等几方面来向读者进行介绍，通过食疗、经络疗法、针灸等方法来对自己身体的自愈能力进行开发。从而改变有病必求医的习惯。女性重视的就是容貌，《聪明女人自愈有道》会告诉你身体各部分的健康状况和容貌…

内容摘要：我们都有这样一个习惯，当我们生病的时候就会去求助于医生，从来没有考虑过自己身体的抵抗能力，以及用自身的行为习惯来对自己的身体健康负责。本书中所阐述的观点就是通过自己的行为，以及自身所具备的自愈能力来对自身的疾病进行治疗，并对将来可能发生的疾病进行预防。本书主要从女人抗衰老，女xìng生理疾病、妇科疾病、常见疾病的防与治，以及脏器的养护等几方面来向读者进行介绍，通过食疗、经络疗法、针灸等方法来对自己身体的自愈能力进行开发，从而改变有病必求医的做法。女人重视的就是容貌，本书会告诉你如何来调养好自己的身体，以及身体各部分的健康状况和容貌的关系。可能很多人并不重视“自愈”，尤其是女人，比较娇气，而通过对本书的深读，就能够了解到“自愈”的重要xìng。不是不可以吃药、针剂、点滴，但是，在我们的身体能够自愈的情况下选择这些方法就会让身体对药品产生依赖xìng，同时减退我们的抵抗力。靠药物来支撑身体的女xìng是不美的，因为这些女xìng往往会出现气血亏空的现象，气血亏空了，面sè自然就好不到哪去，皮肤也会粗糙无华。本书中将女xìng各个时期所要进行的护理，应当吃的食物，药膳，以及药膳的烹饪方法等都介绍得非常详细，女xìng朋友可以根据自己所

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女人，让这些食物来帮助你“降火” 口臭的经络疗法 胸痛、胸闷的经络疗法 防治感冒的经络疗法 偏头痛的自我按摩法 小腿抽筋的自我按摩法 颈部保健，让颈椎病“去无踪” 防治女性糖尿病的经络疗法 女性手脚冰凉的经络疗法 女性便秘的经络疗法 按摩胸、腹、背，让亚健康离你远一点 女性更年期综合症的经络疗法 产后瘦身，别忘了身体的“瘦身经” 坐月子时，要注意食物的禁忌 女人，要注意产后的合理膳食 做好月子，让女人风韵犹存 食补和按摩，让新妈妈的奶水更充足 剖腹产妈妈，饮食调养补气血、愈刀口 饮食调养配合陷谷穴按摩，帮助准妈妈缓解妊娠水肿 结合饮食进行穴位按摩，帮助准妈妈赶走孕吐 孕前护理，称职妈妈的必修课 学会烹饪这些菜，肺想不“清”都不行 睡前红酒，让女人做好润肺梦 “水”和“氧”也会危害到肺部的健康 杏仁，帮你清理肺中的“油烟” 黑木耳——活血润肺的“植物肉” “两转一甩”，护心肺的好方法 鼻端调息，拒疾病于千里之外 指柔穴位，帮你对付各种鼻炎 一呼一吸蛤蟆功，让哮喘无影无踪 梳理肝气，就是在对肝脏负责 保护好“心灵之窗”，才能养好肝血 戒烟限酒，保护你的肝脏 穴位按摩，将脂肪肝“揉”回去 吃出来的脂肪肝，可以再吃回去 疏通肝气，“孕气”也会跟着来 女人，学一些补肝食谱，将肝血充盈起来 女人，注意肝脏发出的“警报信号” 肝不好，养血就成了“天方夜谭” 用“心灵鸡汤”来帮助女人养心 养心安神的中医药膳 红色食物，中医养心补气的“硬道理” 心脏病的防治离不开穴位按摩 从饮食开始让自己“安心” 养心要从养神开始 养好心才能驻颜 刮脚护胃，防止下垂 指压穴道、美味食谱，解决食欲不振 动动脚趾，也能够健胃 动动手指，调补你的“阴阳脉” 小苏打，能治好胃溃疡 粗粮，让肠胃更健康 每天两袋酸奶，养肠胃、美容颜 花草茶，调补肠胃、抗衰美颜的佳品 断食，让消化系统也“休个班” 每天吃好，就是对脾胃的尊重 饮食有节，才能保证胃的健康 养好脾，崩漏就难近身了 调养好胃肠才能不易衰老 慢性盆腔炎，按摩畅通你的腰腹气血 乳腺增生，自我按摩疏通经络防病变 子宫脱垂的经络疗法及相应药膳 五行子宫保养术能够防治子宫疾病 不孕症的经络疗法及药膳 卵巢囊肿的经络疗法 养护带脉，告别妇科疾病 食疗八贴，让你安稳度过经期 任脉是总管女人一生的阴经 补气养血，保护周全能够祛除经期头痛 石门穴，经常按摩能够调经止痛 经期护理，“暖”字当前 黑豆芝麻薏米浆——性福之饮 花茶、搓八髎——防治你的盆腔疾病 栗子——香甜可口的补脾胃、养肾小零食 豇豆——理中益气、滋阴补肾的佳品 芝麻——养肾抗衰的“不老仙丹” 阿胶——女人补气养血的“圣药” 桃子——补血美肌的长寿果 益母草——气血养生的“益友” 苋菜——造血的长寿菜
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书友20171222003706566各种无敌文，喜欢的收藏
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你算哪块蜜桃小蛋糕把自己的喜欢推荐给大家
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读书的熊猫嗯大部分都是种田和老师流，大部分是新书，更新稳定
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唯有努力生存下去穿越
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魔王的另类生活，还是不错的
喜欢言和的咔酱无敌文与爽文
无敌寂寞，总之值得一看，我反正很喜欢，也希望大家喜欢。
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本咸鱼就不写推荐语了，十分的懒。
479谜团无敌，满级，一箩筐！(σﾟ∀ﾟ)σ⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶
这无敌文很直接。怎么来说呢，自己看就知道了，拜拜。